Hur lever man med dåligt minne?
Vad händer när minnet sviker? När du glömmer kvar nycklarna i dörren? När du glömt vad du åt till frukost?...
Läs mer
Hur vi karantänmyser mitt i krisen!
Jag blir numera ofta rörd. Kanske är jag skör. Kanske bara trött. Men jag berörs av alla goda krafter som kommer fram mitt i krisen. Och karantänmyset på landet har ju sina fördelar. Ta del av journalisten Henrik Frenkels fortsatta berättelse om ett liv mellan sjukdom och hälsa. Vad gör Coronan med oss människor nuförtiden? Faktiskt en hel del gott, också. Mitt i all rädsla, oro och otrygghet som jag nog tror att alla känner, inte minst vi i riskgrupperna,...
Läs mer
Jag vill vara med i Friskis & Sjukis!
Jag är inte dement. Jag vill inte bli dement. Jag vet inte ens om jag kommer att bli dement. Och jag hatar ordet dement. Ta del av journalisten Henrik Frenkels...
Läs mer
Ambassadör – Henrik Frenkel
Hjälp, har jag Alzheimer?! Den välkände publicisten Henrik Frenkel sitter sedan tre år i Springtimes styrelse. Henrik har ett förflutet bl a som chef på Aktuellt, chefredaktör på Veckans affärer...
Läs mer
Träna hjärnan – på ålderns höst
Fysisk träning är viktigt för att hålla både kropp och knopp skarpa – det visar en sammanställning av 4 600 studier.
Läs mer
Seniorträning: Håll dig hel!
Ju äldre vi blir desto viktigare blir det att undvika löparskador. Här är tre nycklar till skonsam löpträning.
Läs mer
Ont i lederna? Träna bort smärtan.
Dansk forskning visar att träning kan ge effektiv smärtlindring vid allvarlig artros.
Läs mer
