Hitta din träningsmotivation – 17 smarta tips!
Du vet hur nyttigt det är att springa och hur bra du mår av att göra det, men det kan ändå vara förbannat svårt att ta sig ut i spåret ibland. Här kommer några effektiva sätt att sluta skjuta upp löpningen till morgondagen. Skaffa en coach: Om din motivation rinner ut i sanden om det är långt kvar till ditt nästa träningsmål, skaffa en duktig löparcoach. Hen kommer inte att hämta dig hemma, men vetskapen att det står någon och väntar på dig en viss tid kan funka som morot. Eller piska. Gör det inte ensam: En träningskompis eller en…
Detta innehåll är exklusivt för dig som är medlem
Få mer som prenumerant
Som prenumerant på Runner’s World får du tillgång till en rad förmåner, bättre priser i vår shop och möjlighet att läsa tidningen digitalt när du loggar in.eller
Bli medlem